Dalaj Lama je rekao: „Trebali bismo sačuvati mir, jer samo tako možemo vidjeti dugoročne i kratkoročne posljedice svojih odluka. Miran um je koristan da bismo mogli voditi svoj život i rješavati probleme. Danas više nego ikada moramo težiti nenasilnim rješenjima zasnovanim na toleranciji i uzajamnom poštovanju u svrhu očuvanja povijesnog i kulturnog nasljeđa svih ljudi.“

UNESCO-va definicija tolerancije glasi: „Tolerancija nije koncesija, dobrodušnost ili popustljivost. Tolerancija je, iznad svega aktivan stav potaknut priznanjem univerzalnih ljudskih prava i fundamentalna sloboda drugih. Nikako se ne može koristiti kao opravdanje za kršenje fundamentalnih vrijednosti. Tolerancija treba biti primjenjiva od strane pojedinaca, grupa i država.“

Dakle, biti tolerantna osoba znači poštovati druge ljude, čak i one koji su prema nama bili nepravedni. Tolerancija znači da ne podliježemo ljutnji i želji da povrijedimo drugoga jer negativne osjećaje možemo imati prema onome što je netko učinio, dakle, prema činu, ali ne prema činitelju, tj. osobi.

Tolerancija znači biti slobodan, čvrsto se držati svojih uvjerenja i prihvaćati da se i drugi drže svojih. To znači prihvaćanje činjenice da ljudska bića, prirodno različita u svojim nastupima, situacijama, govoru, ponašanju i vrijednostima imaju pravo živjeti u miru i da budu kakvi jesu. Vlastite vrijednosti nemamo pravo nametati drugima! Budisti kažu kako je  u vježbanju tolerancije dobar protivnik najbolji učitelj…. Stoga, ne bježite od drugačijih pogleda na život, već ih prigrlite da vidite gdje stojite vi sa svojima!